- 5 dattes dénoyautées
- 60 gr d’amandes décortiquées
- 100 gr de citron confit
- 15 gr de graines de tournesol
- 1 yaourt nature
- 100 gr de farine de châtaigne
- 70 gr de farine de riz
- 40 gr de maïzena
- 1 grosse cas de miel liquide (ou fondu)
- 30 gr d’huile de pépins de raisin
- 2 oeufs
- 1/2 sachet de levure
Ne prenez pas peur en voyant la liste des ingrédients! Vous pouvez tout à fait remplacer ceux que vous n’avez pas dans vos placards par d’autres, c’est une base que je propose à modifier en fonction de vos provisions et humeurs…
Si vous n’avez pas de farine de riz et maïzena mettez de la farine de blé, si vous n’avez pas d’huile de pépins de raisin mettez de l’huile de tournesol… Pour ma part, j’ai mis de l’huile de pistache…
Préchauffez le four à 180°C
Beurrez et farinez votre moule à cake ou mettez un papier de cuisson ou si vous utilisez un moule en silicone ne faites rien!
Mixez rapidement et très grossièrement les dattes, le citron confit, les amandes et les graines de tournesol.
Dans un saladier, mélangez tous les autres ingrédients (le yaourt, les farines, la levure, la maïzena, les oeufs, le miel fondu et l’huile) puis ajoutez le mélange amandes, dattes, citron et graines de tournesol.
Déposez le mélange dans le moule et enfournez pour 35-40mn
Et voilà 5 mn de travail pour des petits déjeuners qui vont vous booster!!! Vous pouvez même faire toaster les tranches dans votre grille pain.