On pense souvent aux gâteaux au yaourt, au chocolat, aux crêpes, aux bonbons pour les fêtes de fin d'année, d'anniversaire... mais beaucoup moins aux brochettes de fruits et de bonbons! C'est donc ce que je vous propose de faire aujourd'hui: des brochettes! Ici j'ai décidé de mettre une fraise, un chamallow, du kiwi et une…
Si vous voulez éviter de grignoter des choses pas très light du genre les viennoiseries que votre gentil collègue a apporté et que vous observez du coin de l'oeil depuis 2 heures... voici ma petite astuce gourmande mais saine. Préparez vous un pot Le Parfait à amener au travail en faisant 3 couches: La première:…
Continue reading ➞ Préparer un petit déjeuner ou un goûter sain à l’avance pour éviter les craquages
Pour 15 muffins: 125 gr de myrtilles fraîches (ou surgelées) 170 gr de confiture de myrtilles ( j'ai juste volé à ma moman un pot de confiture maison: myrtilles totalement naturelles récoltées et transformées par ses soins en Auvergne, un délice!! 1 oeuf de la poudre de vanille (ou arôme de vanille maison) 50 ml…
Voici un petit dessert léger, bon et joli! Pour 2 personnes: 1 pamplemousse 1 orange 1 kiwi 1 clémentine quelques grains de grenade 2 cas de miel 1 cas d'arôme de vanille maison s'il n'est pas maison prenez plutôt de la fleur d'oranger. Epluchez vos fruits puis coupez les en tranches fines, répartissez sur une…
Cette semaine je vous propose un cocktail bien sympathique au rosé, pamplemousse et grenade. Il est frais, léger, pas trop sucré et bon. Pour 6 verres : Un pamplemousse Une bouteille de rosé (à mettre au frigo) ½ grenade 5 cas de sucre banc ou roux 375 ml d’eau gazeuse (à mettre au frigo) Glaçons Récupérez…
Noëlie 